Frauen-Retreat-Woche 50+

 Von INNEN nach AUSSEN – Von AUSSEN nach INNEN

 

In dieser Woche möchte ich Frauen intensiver mit ihrer weiblichen Sinnlichkeit, ihren Gefühlen und ihrer inneren sowie äußeren Schönheit und Urkraft als Frau in Verbindung bringen, um ihnen damit mögliche neue Aspekte ihres Wertes als Frau und ihrer lustvollen Weiblichkeit im Alter 50+ zu eröffnen. 

 

Zu den Inhalten: 

• Atem- und Beckenbodenübungen, um besser in die Verbindung zum eigenen Körper zu kommen      und den Energiefluss wahrzunehmen
• Sanfte Körperübungen wie Qigong und Yoga mit Meditationen
• Gegenseitige Würdigung durch die anwesenden Frauen
• Die eigene Schönheit im Spiegel der anderen erkennen
• Eine „Trancereise in meine weibliche Sinnlichkeit und den Herzensraum“
• Verbindung von Schoß und Herz
• Menopause-Ritual für Frauen, die bereits in der Menopause sind
• Lustvoll erfüllende Sexualität für alle, auch nach der Menopause
• Rituale am Ozean und meinem Kraftplatz in der Natur bei der kanarischen Pinie

 

Gemeinsame Zeiten:

Sonntag 19-21 Uhr

Montag 10-13 Uhr, 19-21Uhr

Dienstag 15-19 Uhr

Mittwoch frei

Donnerstag 15-19 Uhr

Freitag 10-13 Uhr, 19-21Uhr

 

Preis: € 484,- / Woche inklusive Unterkunft  für zwei im Studio Estrella oder vier im Apartment Mar, ohne Verpflegung, 

€ 561, - für eine Person im Studio oder wenn nur zwei Frauen das Apartment buchen. 

 

Unterkunft: 

für 4 bis zu 6 Personen (zwei im Studio – nur für nahe Freundinnen zu empfehlen, bis zu vier Frauen im Apartment)

Davor oder danach können gerne noch weitere Tage dazugebucht werden.

Bei Bedarf zusätzlicher Einzelzimmer kann ich auf Anfrage gerne helfen, bei einer meiner beiden Nachbarinnen (zwei Gehminuten von mir entfernt) die Unterkunft zu buchen und bei mir den reinen Seminarpreis von € 330,- zu verrechnen.

 

Bei Bedarf können wir auch zusätzlich systemische Aufstellungsarbeit machen, außerdem besteht die Möglichkeit heilsame Einzelsitzungen oder Yoga-Einheiten vor Ort zu buchen. 

 

Für jene Frauen, die am 21.6.2020 noch hier sind, werde ich hier vor Ort, am Ozean oder am Kraftplatz einer Freundin ein Sonnenwende-Ritual gestalten.